Olin viime viikon kuntoutuksessa Kankaanpäässä. Tämä oli kolmas ja viimeinen jakso, joka siirtyi ja siirtyi koronan vuoksi. Ensimmäisellä jaksolla olimme jo vuosi sitten. Vaikka en omia, allekirjoituksellani vahvistamiani tavoitteita saavuttanutkaan, olen silti tyytyväinen. Olin luvannut tehdä kotiharjoitteita, eli jumppaliikkeitä ja harrastaa liikuntaa säännöllisesti. Ei toteutunut. Noh, viikon aikana näitä kumpaakin oli yllin kyllin. Osa ohjelmasta […]
Kesä oli käänteentekevä elämässäni. Vielä viime talvena ja keväällä olin masentunut niin että itsekin sen tunnistin. Enimmäkseen makoilin sängyssä peiton alla – paitsi tietysti putiikissa olin päivän. Oliko sitten aurinko vai loma, joka virkisti mieleni? Nyt on tilanne aivan toinen. Olen reipas ja virkeä, oma-aloitteisempi. Teen asioita enemmän itse, enkä enää ihan kaikessa turvaa avustajaan.
Mun arjen sujuminen vaatii toisen ihmisen apua. Arkipäivisin käy henkilökohtainen avustaja pari tuntia auttamassa töissä kaupassa ja kotitöissä. Joka perjantai hän tekee viikkosiivouksen. Kaikkea ei avustaja voi tehdä, vaan tietyt jutut jää itselleni – ja helposti jääkin: tavarakasoja, jotka pitäisi selvittää ja viedä paikoilleen, keskeneräisiä projekteja jne. Koko kesän olin ulkona auringossa ja kodin sisustus
Joskus se on ihan pienestä kiinni Lue lisää »
Iskias-vaiva on kiusallinen ja pitkittyessään vie hermot. Viimeisin minun 20 lonkkaleikkauksestani aiheutti pysyvän hermovaurion, joka eniten vaivaa istuessa. Tiedätkö tunteen, kun kipu alkaa alaselästä ja säteilee pakaroitten ja pohkeen kautta varpaisiin asti? Kesti aikansa ennen kuin tajusin, miten parhaiten autan asiaa. Muutamat automatkat kului kivuissa kiemurtelemalla, kunnes tajusin, että minun on istuttava tavallista korkeammalla tuolilla
Kun iskias tekee istumisesta hankalaa Lue lisää »
Lähdimme lauantaiaamulla vain pienen matkarepertuaarin kera Kustavin mökille. Otimme aurinkoa ja minä kudoin sukkaa- sävy sävyyn harmaan kallion kanssa. Tämä on merinovillaista sukkalankaa ja suloisen pehmeää. Teen tästä miehelle 43 koon sukat. Ehkä ovat unisukka-tyyliset. Tytärkin tuli käymään lapsuutensa kesämökkimaisemissa. Sain antaa hänelle uuden, puhtaan makuualustan auringonottamista varten. Toin sen vielä kotiin viimeistelyä varten. Pitää
Kustavin mökillä paistoi aurinko Lue lisää »
Koska yritykseni on kotini yhteydessä, on lomalla lähdettävä pois. Ihan ensimmisen kerran 10 vuotisen yrittäjyyteni aikana laitoin putiikin kokonaan kiinni viikoksi. Ottihan se ensin lujille, mutta olen pikkuhiljaa vähentänyt aukioloaikoja ja totutellut siihen, etten ole aina tavoitettavissa. Vuokrasimme edullisen asuntoauton. Edullisuus tarkoitti teipillä korjailtuja paikkoja ja käteen jäävää suihkua… mutta siisti auto oli. Alkuun pelkäsin,
Kotimaan matkailua Lue lisää »
Viime viikolla olin toisen jakson Kelan kuntoutuksessa Kankaanpäässä. Olimme koolla samalla ryhmällä kuin lokakuussakin. Tällä välin meidän oli määrä tehdä kotiharjoituksia. Olin kovin pettynyt itseeni, sillä en tehnyt oikeastaan yhtään mitään. Onneksi siitä ei nostettu mitään isoa asiaa ja tilanne näytti olevan sama muillakin. Nyt oli paikka ja ihmiset tuttuja, joten pääsimme heti tosi toimiin.
Minä olen kipukroonikko. Varsinaista syytä kivuille on vaikea määrittää, mutta kehoni vaan särkee ja on kipeä ja kävely tuottaa tuskaa. Minulle on tehty n. 20 leikkausta ja alkuperäinen syy on synnynnäinen lonkkavika. Lonkkiin on laitettu yhteensä 8 keinoniveltä ja juuri nyt pitäisi kaiken olla kunnossa. Mutta ei ole ja sittemmin on selkään tullut hermovaurio ja
Ihan sivuraiteille: kipulääkityksestä Lue lisää »
Hyvin perinteinen joulu – niin kuin meillä aina. Minä teen joulukuun aikana joulusiivon. Tai siis avustaja siivoaa. Tytär tuli tekemään leipomukset ja laatikot ja niissä olikin kyllä kova homma kaheksi päiväksi. Pari kakkua ostettiin myyjäisistä. Mieheni valmisti ruuan aattoillaksi. Aattona vasta meillä koristellaan kuusi ja muutenkin koti jouluiseksi. Kuunnellaan Turun joulurauhan julistus ja syödään riisipuuro
Minulla on ollut jo monta vuotta nukahtamisen apuna lääke. Unen päästä kiinni saaminen on usein kovin vaikeaa, kun kroppaa särkee kipeästi. Jos ajatus jumiutuu särkevään selkään ja jomottaviin polviin tai jos olkapäitä ei saa ollenkaan kivuttomaan asentoon, niin uni vaan ei tule! Tähän vaivaan olen jo monta vuotta saanut lievähköä nukahtamislääkettä, mutta tänäkään yönä sen
Yön hiljaisina hetkinä voi pohtia syvällisiä ja suunnitella elämää Lue lisää »